Segðu okkur frá þér
Segðu okkur hvað þú vilt fá út úr æfingunum og við förum yfir hvaða tímar henta þér.
Langar þig að koma þér aftur af stað?
Skráning opin Janúar 2027
Warrior Start
10. janúar – 6. mars 2027
8 vikur með þjálfara og sama hópnum. Fyrir þig sem ert að byrja eða vilt koma þér aftur af stað.
Skrá mig í Warrior StartSkoða námskeiðið Skráning og verð í Abler
FYRIR ÞIG SEM VILT BYRJA
Þú þarft rétta byrjun.
Þú þarft ekki meiri pressu.
Ég hef ekki æft reglulega í smá tíma
Mig langar í meiri rútínu
Ég nenni ekki að æfa einn/ein
Mig langar að æfa með öðrum
Kannastu við þetta? Veldu það sem lýsir þér best og hafðu samband. Við hjálpum þér að velja tíma eða námskeið.
Já, þetta á við migKomdu í fyrsta tímann
Þjálfarinn sýnir þér æfingarnar og hjálpar þér að byrja með álag sem hentar þér.
Veldu tíma sem passa í vikuna
Skoðaðu stundatöfluna og veldu tíma sem þú getur mætt í reglulega.
NÁMSKEIÐ HJÁ TFW AKUREYRI
Námskeið í boði
Hér sérðu hvaða námskeið eru opin fyrir skráningu.
Janúar 2027 · 8 vikurSkráning opin
Warrior Start
Átta vikna byrjendanámskeið þar sem þú lærir grunnæfingarnar með þjálfara og æfir með sama hópnum. Hentar bæði ef þú ert að byrja og ef þú vilt koma þér aftur af stað.
10. janúar – 6. mars 2027
Allt námskeiðið
Sjá verð í Abler Skrá mig í Warrior StartSkráning og greiðsla fara fram í Abler.
Skoða námskeiðiðFÉLAGSSKAPURINN
Félagsskapurinn
skiptir máli.
Þú þarft ekki að þekkja neinn áður en þú mætir.
Fólk kynnist á æfingunum, spjallar eftir tíma og hvetur hvert annað áfram. Við gerum líka ýmislegt saman utan salarins.
Meira um samfélagið okkar
ÞETTA ER TRAINING FOR WARRIORS
Styrktar- og
þolþjálfun í hópi.
Þjálfarinn sér um æfingaplanið og leiðbeinir þér í tímanum. Æfingar og álag eru aðlöguð að þinni getu.
Styrkur og þol
TFW sameinar styrktar- og þolþjálfun. Þú byggir upp getu sem nýtist bæði í salnum og í daglegu lífi.
Leiðsögn í hverjum tíma
Þjálfarinn útskýrir æfingarnar, fer yfir tæknina og hjálpar þér að velja álag.
Hugarfar og venjur
Við leggjum áherslu á reglulegar æfingar. Þú færð líka fræðslu um venjur sem styðja við þjálfunina.
ÞJÁLFARATEYMIÐ
Þjálfararnir okkar
Þjálfararnir sýna þér æfingarnar, fylgjast með tækninni og svara spurningum.
Egill Ármann Kristinsson
Yfirþjálfari og eigandi
Íris Fönn Gunnlaugsdóttir
Þjálfari og eigandi
Elsa Dóra Ómarsdóttir
Þjálfari
TFW AKUREYRI · TÍMAMÓT
10 ár á Akureyri
Við höfum boðið upp á TFW-þjálfun á Akureyri í 10 ár.
TRAINING FOR WARRIORS
Affiliate of the Year 2026
TFW Akureyri hlaut viðurkenninguna Affiliate of the Year 2026 frá Training for Warriors.
ERTU NÚ ÞEGAR MEÐLIMUR?
Sjáumst á æfingu.
Stundatafla, kort og þjónusta fyrir þig.
AÐ BYRJA HJÁ OKKUR
Þú þarft ekki að koma þér í form áður en þú byrjar.
Þú þarft enga fyrri reynslu. Þjálfarinn sýnir þér æfingarnar og hjálpar þér að velja álag sem hentar þér.
Ég vil byrja að æfa