TFW Akureyri

Við notum þjálfunarkerfið Training for Warriors, sem sameinar styrktar- og þolþjálfun. Við leggjum líka áherslu á hugarfar og venjur sem hjálpa fólki að æfa reglulega.

Þjálfararnir sýna æfingarnar og aðstoða við framkvæmdina. Þú æfir með öðrum, en álagið er miðað við þína getu.

Okkur skiptir máli að taka vel á móti nýju fólki. Við hvetjum hvert annað á æfingu og spjöllum eftir tíma. Þú þarft ekki að þekkja neinn áður en þú kemur.